胃疼时可以适量喝红糖水，但红糖水并不能缓解胃疼。胃疼可能由多种原因引起，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。在这种情况下，需要采取适当的治疗方法，同时注意饮食。以下是一些关于胃疼时饮食的注意事项：
1.避免刺激性食物：辛辣、油腻、酸性、过甜或过咸的食物可能刺激胃黏膜，加重胃疼。应避免食用这些食物。
2.少食多餐：一次进食过多可能导致胃部负担过重，引起胃疼。可以尝试少食多餐，减轻胃部压力。
3.选择易消化的食物：选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头、面包等，可以缓解胃部不适。
4.避免冷饮和热食：过冷或过热的食物可能刺激胃黏膜，导致胃疼加剧。应避免食用冷饮和热食。
5.注意饮食规律：保持规律的饮食时间，避免过度饥饿或过度饱腹。
6.避免饮酒和吸烟：酒精和尼古丁会刺激胃黏膜，加重胃疼和其他胃部问题。
7.补充水分：适量饮水可以保持身体水分平衡，但避免在进餐时大量饮水。
如果胃疼持续时间较长或伴有其他严重症状，如呕吐、黑便、发热等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具药物治疗，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。
总之，胃疼时需要注意饮食，并避免食用可能加重胃疼的食物。如果胃疼持续不缓解或加重，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、减少压力等，也有助于预防胃疼的发生。