痛风脚关节痛的解决方法如下：
1.一般治疗：
调整饮食：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多吃新鲜蔬菜和水果。
多饮水：每天饮水量应在2000ml以上，以增加尿酸排泄。
控制体重：避免超重和肥胖，有助于控制血尿酸水平。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，具有抗炎、止痛作用。
秋水仙碱：可抑制白细胞游走，减轻炎症反应。
糖皮质激素：如泼尼松龙，适用于症状严重或上述药物无效者。
降尿酸药物：如别嘌醇、非布司他等，可降低血尿酸水平，减少痛风发作。
3.其他治疗：
局部冷敷：可缓解疼痛和肿胀。
物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解症状。
手术治疗：对于痛风石较大、关节畸形严重者，可考虑手术治疗。
需要注意的是，痛风是一种慢性病，需要长期治疗和管理。患者应遵循医生的建议，按时服药，定期复查血尿酸水平，调整饮食和生活方式。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。