胸口压着疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，这些疾病可能导致心肌缺血、缺氧，从而引起胸口疼痛。此外，心律失常、心脏瓣膜病等也可能引起胸口不适。如果疼痛持续时间较长、伴有呼吸困难、出汗等症状，应立即就医，进行心电图、心脏超声等检查。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、气胸等，这些疾病可能导致肺部感染、炎症或气体积聚，从而引起胸口疼痛。此外，肺癌等肺部肿瘤也可能引起胸口不适。如果疼痛伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，应及时就医，进行胸部X光、CT等检查。
3.消化系统疾病：如食管炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病可能导致胃酸反流、炎症或溃疡，从而引起胸口疼痛。此外，胆囊炎、胆结石等也可能引起胸口不适。如果疼痛伴有烧心、反酸、恶心、呕吐等症状，应及时就医，进行胃镜、腹部超声等检查。
4.胸部外伤：如肋骨骨折、胸部挫伤等，这些外伤可能导致胸部组织损伤，从而引起胸口疼痛。如果疼痛明显，应及时就医，进行X光或CT检查，以确定是否有骨折或其他损伤。
5.焦虑、紧张等心理因素：长期的焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，从而引起胸口疼痛或不适感。这种疼痛通常与情绪有关，可能在休息、放松后缓解。如果疼痛与情绪有关，建议寻求心理医生或心理咨询师的帮助。
总之，胸口压着疼可能是一种严重的症状，也可能是一种较轻的症状，但无论如何，都应该引起重视。如果疼痛持续时间较长、伴有其他症状或加重，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，有助于预防和减少胸部不适的发生。