女性肾阴虚的症状主要表现为以下几个方面：
1.月经不调：肾阴虚可导致冲任脉络失调，出现月经量少、闭经或崩漏等症状。
2.五心烦热：手心、脚心发热，心胸烦热，晚上睡觉盗汗。
3.腰膝酸软：腰部和膝部酸软无力，疼痛。
4.头晕耳鸣：头晕目眩，耳鸣耳聋。
5.失眠多梦：睡眠质量差，多梦易醒。
6.形体消瘦：体重下降，身体消瘦。
7.潮热盗汗：午后或夜间发热，出汗，入睡后出汗更为明显。
8.舌红少津：舌头红，舌苔少或无苔。
9.脉细数：脉搏跳动较快，细数无力。
如果出现以上症状，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，饮食上可多吃一些滋阴补肾的食物，如黑木耳、黑芝麻、核桃等。