锁骨和肩膀连接处疼痛可能是由以下原因引起：
1.软组织损伤：比如过度使用肩膀或上肢，进行剧烈运动，可能导致肩部肌肉、韧带或肌腱受伤，从而引起疼痛。
2.关节炎：肩关节周围的骨关节炎或风湿性关节炎等炎症性关节炎，可能导致锁骨和肩膀连接处疼痛。
3.滑囊炎：肩峰下滑囊炎或三角肌下滑囊炎等滑囊炎，可引起局部疼痛和肿胀。
4.肩周炎：也称为粘连性肩关节囊炎，是一种常见的肩部疾病，可导致肩部疼痛、僵硬和活动受限。
5.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎管狭窄等颈椎病，可能压迫神经根，引起肩部和上肢的疼痛。
6.神经病变：胸廓出口综合征、神经根型颈椎病等神经病变，可能导致锁骨和肩膀连接处的疼痛和麻木感。
7.骨折或脱位：锁骨或肩部的骨折、脱位，也会引起明显的疼痛。
8.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、肿瘤等也可能引起肩部牵涉痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。在诊断明确之前，应避免过度使用肩膀，注意休息，可以局部热敷、按摩，缓解疼痛。同时，如果疼痛影响睡眠或日常生活，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）等缓解疼痛。