轻微的耳鸣可能会自己好，也可能不会。耳鸣是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如耳部感染、耳垢堵塞、噪音暴露、药物副作用、精神压力等。如果耳鸣是由短暂的原因引起的，例如耳部感染或耳垢堵塞，一旦原因消除，耳鸣可能会自行消失。然而，如果耳鸣是由长期的健康问题引起的，例如听力损失、耳硬化症或其他内耳疾病，那么耳鸣可能会持续存在，并且可能需要治疗。
以下是一些可能导致耳鸣的原因和建议：
1.短暂的原因：
耳部感染：耳部感染是导致耳鸣的常见原因之一。如果耳鸣是由耳部感染引起的，使用抗生素或其他药物治疗感染可能会改善耳鸣。
耳垢堵塞：耳垢堵塞也可能导致耳鸣。清洁耳朵或让耳垢自行排出可能会减轻耳鸣。
噪音暴露：长时间暴露在高强度噪音环境中可能导致耳鸣。减少噪音暴露，佩戴耳塞或耳机等防护设备可能有助于预防或减轻耳鸣。
药物副作用：某些药物可能会引起耳鸣。如果耳鸣是由药物引起的，与医生讨论是否可以调整药物剂量或更换药物。
2.长期的原因：
听力损失：随着年龄的增长或其他原因，听力可能会逐渐下降，这可能导致耳鸣。听力损失的程度和类型会影响耳鸣的严重程度和治疗方法。
耳硬化症：这是一种内耳疾病，可能导致听力损失和耳鸣。治疗方法包括手术或佩戴助听器。
其他内耳疾病：梅尼埃病、前庭神经炎等内耳疾病也可能引起耳鸣。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗。
精神压力：长期的精神压力和焦虑可能导致耳鸣。通过放松技巧、心理咨询或治疗等方法来减轻精神压力可能有助于改善耳鸣。
需要注意的是，如果耳鸣持续存在或伴有其他症状，如听力下降、头晕、头痛等，应及时就医。医生会进行详细的听力测试和身体检查，以确定耳鸣的原因，并制定相应的治疗方案。
此外，一些生活方式的改变也可能有助于减轻耳鸣的症状，例如：
避免噪音暴露：尽量减少长时间暴露在高强度噪音环境中，使用耳塞或耳机等防护设备。
放松技巧：学习和练习放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于减轻精神压力。
健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
管理耳部健康：定期清洁耳朵，避免使用尖锐物品挖耳朵。
总之，轻微的耳鸣是否会自己好取决于原因。如果耳鸣持续存在或伴有其他症状，应及时就医。同时，采取一些生活方式的改变也可能有助于改善耳鸣的症状。