月子能吃丝瓜吗？

月子期间可以吃丝瓜。丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物黏液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质。丝瓜有通乳的作用，产妇吃丝瓜可以增加乳汁分泌，而且丝瓜还具有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效，对产妇身体的恢复有好处。

需要注意的是，丝瓜性凉，月子期间不要过量食用，以免引起身体不适。另外，丝瓜不宜与菠菜、芦荟一起食用，会影响营养物质的吸收。