根据你的描述，可能是过敏性结膜炎。下面是一些可能的原因和建议：
1.可能的原因：
眼部过敏：空气中的花粉、灰尘、动物毛发等过敏原可能进入眼睛，引发过敏反应，导致眼睛红肿、瘙痒。
感染：细菌、病毒或其他微生物感染也可能引起眼睛发红和瘙痒。
环境因素：长时间使用电脑、手机等电子设备，或处于干燥、多风、烟尘等环境中，可能刺激眼睛，导致红血丝和瘙痒。
眼部刺激物：使用化妆品、眼药水、隐形眼镜护理液等不当，或接触到化学物质、烟雾等，也可能引起眼部不适。
2.建议：
避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、动物毛发等。如果是对化妆品或其他眼部刺激物过敏，应停止使用。
保持眼部清洁：用生理盐水或医生建议的眼药水冲洗眼睛，去除过敏原和刺激物。
避免揉眼：揉眼可能会进一步刺激眼睛，加重症状，还可能导致感染。
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，可缓解瘙痒和红肿。
就医：如果症状严重、持续时间长或伴有其他症状，如视力模糊、分泌物增多等，应及时就医。医生可能会开一些抗过敏或抗感染的眼药水，或者建议进一步检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果你的症状持续不缓解或加重，建议咨询专业的眼科医生，以获得更准确的诊断和治疗建议。