白色糠疹可能会自行消退，具体消退时间因人而异。以下是一些可能有助于白色糠疹更快消退的方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂轻轻清洁皮肤，避免过度摩擦和刺激。
2.保湿：使用滋润的保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，有助于缓解皮肤干燥和瘙痒。
3.避免过度日晒：使用防晒霜或采取其他防晒措施，避免过度日晒，因为紫外线可能加重白色糠疹。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、E和锌等营养物质的食物，有助于皮肤健康。
5.避免搔抓：避免搔抓皮肤，以免加重炎症和感染风险。
6.就医治疗：如果白色糠疹严重或持续不愈，医生可能会建议使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）、口服药物（如维生素类药物）或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和对治疗的反应可能不同。如果对白色糠疹的治疗或消退有任何疑虑，最好咨询皮肤科医生的建议。此外，如果白色糠疹伴有其他症状或持续时间较长，医生可能会进行进一步的评估和诊断。