腋窝下面胸旁边肋骨疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.胸部疾病：肋骨疼可能是胸部疾病的症状之一，如胸膜炎、肺炎、乳腺疾病等。如果疼痛伴随着咳嗽、呼吸困难、胸闷等症状，应及时就医，进行胸部X光或其他相关检查，以确定病因。
2.肌肉骨骼问题：肌肉拉伤、肋骨骨折、肋间神经炎等肌肉骨骼问题也可能导致腋窝下面胸旁边肋骨疼。这些问题通常与运动、受伤或过度使用有关。在这种情况下，可以采取休息、冷敷、热敷、按摩等方法缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的治疗。
3.消化系统问题：胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病也可能引起肋骨区域的疼痛。这些疼痛通常与饮食、消化功能有关。如果疼痛伴随着消化不良、恶心、呕吐等症状，应考虑消化系统问题，并咨询医生进行相关检查和治疗。
4.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素也可能导致身体的不适感，包括肋骨疼。如果疼痛与情绪压力有关，可以尝试通过放松技巧、心理咨询等方式来缓解疼痛。
5.其他原因：其他可能导致腋窝下面胸旁边肋骨疼的原因包括带状疱疹、肋软骨炎、肿瘤等。这些情况相对较为少见，但需要医生进行详细的评估和诊断。
在面对腋窝下面胸旁边肋骨疼时，以下是一些建议：
1.观察症状：注意疼痛的性质、程度、持续时间以及是否伴随其他症状。这有助于医生进行准确的诊断。
2.避免诱因：尽量避免引起疼痛的诱因，如过度运动、劳累、压力等。
3.保持良好姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
4.就医咨询：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在出现肋骨疼时咨询医生的建议。医生会根据个人的症状、体征和检查结果，给出最适合的诊断和治疗建议。此外，如果疼痛严重或持续时间较长，不要自行用药，以免掩盖病情或引起其他不良反应。