腋窝下肋骨疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.胸部疾病：如胸膜炎、肺炎、肺部肿瘤等，这些疾病可能导致胸部和腋窝下肋骨疼痛。如果疼痛伴随着咳嗽、呼吸困难、发热等症状，应及时就医，进行胸部X光或CT检查等，以确定病因。
2.肋骨骨折：腋窝下肋骨处受到直接外力撞击或挤压，可能导致肋骨骨折，从而引起疼痛。骨折通常会伴有明显的疼痛、肿胀和活动受限。如果怀疑肋骨骨折，应尽快就医，进行X光或CT检查，以明确诊断。
3.肌肉劳损或拉伤：过度使用腋窝下的肌肉，如举重、俯卧撑等运动，或长时间保持一个姿势，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。这种情况下，休息、热敷和按摩可能有助于缓解疼痛。
4.肋间神经炎：肋间神经炎是由于肋间神经受损或炎症引起的疼痛，疼痛通常沿着肋间神经分布区域放射。可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛。
5.其他原因：腋窝下肋骨疼还可能与心脏疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等有关。例如，心绞痛、胃溃疡、颈椎病等都可能引起类似的症状。
6.就医建议：如果腋窝下肋骨疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或原因不明，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定病因，并制定相应的治疗方案。
7.注意事项：在等待就医或治疗期间，应注意休息，避免过度活动和劳累。避免长时间保持一个姿势，尤其是在电脑前工作或看电视时，应定期活动身体。保持良好的姿势，避免弯腰、扭曲等动作。
8.特殊人群：对于孕妇、老年人或有其他健康问题的人群，如果出现腋窝下肋骨疼，应特别注意。他们可能存在一些特殊的健康状况，需要更加谨慎地对待。在这种情况下，应及时咨询医生的意见。
总之，腋窝下肋骨疼可能是一种轻微的不适，也可能是严重疾病的信号。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。