身体浮肿的原因和解决方法主要包括以下几点：
1.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可能导致体内蛋白质丢失，引起浮肿。此外，肾功能不全也会导致水钠潴留，出现浮肿。治疗方法包括使用利尿剂、糖皮质激素等药物，必要时进行透析治疗。
2.心脏疾病：如心力衰竭，会导致静脉回流受阻，使体液淤积在组织间隙，引起浮肿。治疗方法包括使用强心、利尿、扩血管等药物，改善心脏功能。
3.肝脏疾病：如肝硬化，会导致蛋白质合成减少，胶体渗透压降低，同时门静脉高压会使静脉回流受阻，出现浮肿。治疗方法包括使用保肝药物、利尿剂等，必要时进行手术治疗。
4.营养不良：长期营养不良会导致蛋白质缺乏，引起浮肿。治疗方法包括调整饮食结构，增加蛋白质摄入。
5.内分泌疾病：如甲状腺功能减退，会导致黏液性水肿。治疗方法包括补充甲状腺素。
6.药物副作用：某些降压药、降脂药等可能会引起浮肿。如果怀疑是药物副作用，可咨询医生调整用药。
7.其他原因：特发性水肿、过敏、下肢静脉血栓等也可能导致身体浮肿。
如果出现身体浮肿，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免长时间站立和久坐，低盐饮食，保持皮肤清洁。