根据你提供的信息，可能的诊断和治疗方法如下：
1.口腔扁平苔藓：这是一种常见的口腔黏膜慢性炎症性疾病，病因尚不明确，可能与精神因素、内分泌因素、免疫因素、感染因素、系统性疾病因素、遗传因素、微循环障碍因素、微量元素缺乏以及某些药物有关。目前尚无特效的根治方法，一般根据病情选择合适的治疗方法，如局部治疗、全身治疗等。治疗后需要定期复查，以便及时发现和处理病情变化。
2.其他口腔黏膜疾病：除了口腔扁平苔藓，还有多种其他口腔黏膜疾病也可能出现类似的症状，如口腔溃疡、口腔白斑、口腔黏膜纤维化等。这些疾病的病因和治疗方法各不相同，需要通过详细的口腔检查、病理检查等进行诊断和鉴别诊断。
3.全身性疾病：某些全身性疾病也可能在口腔黏膜上出现类似的表现，如糖尿病、贫血、维生素缺乏、艾滋病等。这些疾病需要进一步进行相关的检查和治疗。
4.药物因素：某些药物可能会引起口腔黏膜的不良反应，如某些抗生素、抗心律失常药、抗抑郁药等。如果正在使用这些药物，可能需要调整药物或更换治疗方案。
5.心理因素：口腔扁平苔藓与心理因素密切相关，如焦虑、紧张、抑郁等情绪可能会加重病情。因此，需要关注患者的心理状态，进行心理疏导和治疗。
鉴于以上情况，建议你及时到正规医院的口腔科或皮肤科就诊，进行详细的口腔检查、必要的实验室检查和病理检查，以明确诊断，并根据具体情况制定个体化的治疗方案。同时，要注意保持口腔清洁卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等。