例假来之前有褐色分泌物可能是以下原因导致的：
1.黄体功能不足：黄体功能不足可能导致孕激素分泌不足，使子宫内膜提前脱落，从而出现例假来之前有褐色分泌物的情况。
2.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致子宫不规则出血，包括例假来之前有褐色分泌物。
3.其他因素：除了上述原因，例假来之前有褐色分泌物还可能与妇科炎症、宫内节育器、肿瘤等因素有关。
对于这种情况，建议采取以下措施：
1.就医检查：如果出现例假来之前有褐色分泌物的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、激素六项等，以明确原因。
2.注意休息：在就医检查的同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯。
3.调整饮食：保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，有助于调节内分泌。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于维持内分泌的稳定。
总之，例假来之前有褐色分泌物可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。