要清理肠道垃圾，首先需要了解肠道垃圾的来源。一般来说，肠道垃圾主要包括食物残渣、宿便、肠道内的有害菌和代谢产物等。以下是一些可以清理肠道垃圾的药物：
1.膳食纤维补充剂：膳食纤维可以增加粪便的体积，促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道内的停留时间，有助于清理肠道垃圾。常见的膳食纤维补充剂有燕麦、全麦面包、豆类、蔬菜等。
2.益生菌：益生菌可以调节肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，促进有益菌的生长，改善肠道微生态环境，有助于清理肠道垃圾。常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等。
3.容积性泻药：容积性泻药可以吸收水分，增加粪便的体积，促进肠道蠕动，使粪便更容易排出体外，有助于清理肠道垃圾。常见的容积性泻药有硫酸镁、硫酸钠等。
4.刺激性泻药：刺激性泻药可以刺激肠道蠕动，促进粪便排出体外，有助于清理肠道垃圾。常见的刺激性泻药有酚酞、番泻叶等。
需要注意的是，清理肠道垃圾的药物应该在医生的指导下使用，避免滥用。同时，清理肠道垃圾只是一种治标不治本的方法，要从根本上解决肠道问题，还需要注意饮食健康、生活规律、适量运动等。