月经不调量少的原因及解决方法主要有以下几点：
1.内分泌失调：
流产后，女性的身体需要时间来恢复，在此期间，她们可能会面临各种压力和情绪问题，如紧张、焦虑、抑郁等。这些情绪问题可能会导致内分泌失调，从而影响月经的正常来潮。
此外，流产后女性的身体需要更多的休息和营养，如果她们没有得到足够的休息和营养，也可能会导致内分泌失调，进而出现月经不调量少的情况。
对于内分泌失调导致的月经不调量少，医生可能会建议患者采取以下措施进行调整：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于缓解压力和改善内分泌失调的情况。
心理疏导：如果情绪问题较为严重，医生可能会建议患者进行心理疏导，如心理咨询、心理治疗等，以帮助患者缓解情绪问题。
药物治疗：如果内分泌失调较为严重，医生可能会建议患者服用一些药物，如避孕药、黄体酮等，以调节内分泌，改善月经不调量少的情况。
2.宫腔粘连：
人工流产手术可能会对子宫内膜造成一定的损伤，如果手术过程中操作不当，可能会导致子宫内膜基底层受损，从而引起宫腔粘连。
宫腔粘连会导致月经量减少，甚至闭经，如果不及时治疗，还可能会导致不孕等问题。
对于宫腔粘连导致的月经不调量少，医生可能会建议患者采取以下措施进行治疗：
手术治疗：如果宫腔粘连的程度较轻，医生可能会建议患者进行宫腔镜下粘连松解术，以恢复宫腔的正常形态和功能。
药物治疗：在手术后，医生可能会建议患者服用一些药物，如雌激素、孕激素等，以促进子宫内膜的生长和修复。
其他治疗：除了手术和药物治疗外，医生还可能会建议患者采取一些其他治疗措施，如物理治疗、中医治疗等，以帮助患者恢复月经。
3.其他因素：
除了上述两种情况外，月经不调量少还可能与其他因素有关，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等。
这些疾病也可能会导致内分泌失调，从而影响月经的正常来潮。
对于这些疾病导致的月经不调量少，医生可能会建议患者进行相关的检查，如性激素六项、甲状腺功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。