吃中药要吃多久才有效，取决于多种因素，如患者的体质、病情、用药情况等。一般来说，中药的疗程相对较长，需要持续服用一段时间才能见到明显的效果。以下是一些常见疾病吃中药的疗程建议：
1.感冒：一般服用3-5天即可见效。如果症状没有缓解或加重，应及时就医。
2.咳嗽：疗程通常为7-14天。但如果是慢性咳嗽，可能需要更长时间的治疗。
3.胃炎：治疗时间因人而异，一般为2-4周。但在治疗过程中，需要注意饮食和生活习惯的调整。
4.失眠：中药调理失眠的效果较慢，需要坚持服用1-3个月。同时，还需要改善生活习惯，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋等。
5.高血压：需要长期服用中药来控制血压。具体疗程应根据患者的血压情况和身体状况来调整。
6.糖尿病：中药可以辅助治疗糖尿病，但不能替代西药。疗程一般为3-6个月，需要定期监测血糖和糖化血红蛋白。
需要注意的是，以上疗程仅供参考，具体用药时间应根据个人情况在医生的指导下进行调整。在服用中药期间，患者应遵循医嘱，注意饮食和生活习惯的调整，保持良好的心态，以提高治疗效果。同时，如果在用药过程中出现不适或症状加重，应及时就医。