肠易激综合征-腹泻型患者的饮食调理非常重要，以下是一些饮食建议：
1.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，如辣椒、芥末、油炸食品、冷饮等，这些食物可能会刺激肠道，加重腹泻症状。
2.增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘，但对于肠易激综合征-腹泻型患者，应选择低膳食纤维食物，如煮熟的蔬菜、去皮的水果、全麦面包等，避免食用高纤维食物，如全麦面粉、燕麦、豆类等。
3.注意饮食规律：定时定量进食，避免暴饮暴食，同时避免过度饥饿或过度饱食。
4.避免食用产气食物：避免食用产气食物，如豆类、洋葱、大蒜、高丽菜、甘蓝菜等，这些食物可能会导致肠道产气，加重腹泻症状。
5.饮食清淡：避免食用过于油腻、高脂肪、高蛋白的食物，这些食物难以消化，可能会加重肠道负担。
6.多吃易消化食物：选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头、面包等，这些食物可以减轻肠道负担，缓解腹泻症状。
7.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用受污染的食物和水，避免食用过期食品。
8.避免饮用刺激性饮料：避免饮用咖啡、茶、碳酸饮料等刺激性饮料，这些饮料可能会刺激肠道，加重腹泻症状。
9.饮食调整：如果腹泻症状严重，应暂时避免食用乳制品、果汁、高糖食品等，待症状缓解后再逐渐恢复食用。
总之，肠易激综合征-腹泻型患者的饮食调理非常重要，应注意饮食清淡、易消化，避免食用刺激性食物和产气食物，保持饮食规律，注意饮食卫生。同时，应根据个人情况进行饮食调整，如果症状严重，应及时就医。