可以提高孕酮水平的食物有：
1.豆制品：如豆腐、豆浆等，其中含有丰富的大豆异黄酮，具有双向调节作用，能够补充女性体内的雌激素不足，又可使雌激素水平降低，从而维持孕酮水平的稳定；
2.富含果胶和膳食纤维的水果：如草莓、桃子、猕猴桃等，可以帮助女性补充维生素C和维生素E，调节孕酮平衡。同时，这些水果中的果胶和膳食纤维还能帮助女性吸收体内的胆固醇，从而降低血液中胆固醇的含量，对孕酮的调节也有一定的帮助；
3.姜：姜可以温暖女性体内的气血，促进血液循环，从而有助于调节孕酮水平。女性可以在饮食中适量添加一些姜，如姜汤、姜茶等。
需要注意的是，食物对孕酮水平的影响有限，不能替代药物治疗。如果孕酮水平异常，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。