肠应激性综合症的症状主要包括以下几个方面：
1.腹痛或腹部不适：这是肠应激性综合症最常见的症状之一，疼痛的性质可以是隐痛、胀痛、痉挛性疼痛等，通常发生在腹部的左下侧或右下侧，也可能出现在整个腹部。疼痛可能会在进食后、排便前或夜间加重，有时还会伴有肠鸣音亢进。
2.腹泻或便秘：患者可能会出现腹泻，每天排便次数增多，粪便呈水样或糊状；也可能会出现便秘，排便困难，粪便干结。腹泻和便秘可能会交替出现，或者在一段时间内同时存在。
3.腹胀：腹部会感到胀满，可能会有气体积聚的感觉，有时还会伴有肠鸣音亢进。
4.恶心、呕吐：部分患者可能会出现恶心、呕吐的症状，尤其是在进食后。
5.食欲不振：由于腹部不适和消化不良，患者可能会出现食欲不振、食量减少的情况。
6.焦虑、抑郁：肠应激性综合症患者常常会伴有焦虑、抑郁等心理问题，这些情绪问题可能会加重肠道症状。
7.其他症状：有些患者还可能会出现疲劳、头痛、背痛、关节痛等症状。
需要注意的是，这些症状并非都是肠应激性综合症所特有的，其他肠道疾病或全身性疾病也可能出现类似的症状。如果出现上述症状，尤其是症状持续时间较长或伴有其他严重症状时，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
治疗肠应激性综合症的方法主要包括以下几种：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少咖啡因和碳酸饮料的摄入，多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，保持规律的饮食习惯。
2.心理治疗：肠应激性综合症与心理因素密切相关，心理治疗可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪问题，改善症状。
3.药物治疗：常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药、止泻药、解痉药等，具体用药应根据患者的具体情况进行选择。
4.生物反馈治疗：通过训练患者的肠道肌肉，帮助其更好地控制肠道运动，缓解症状。
此外，患者还可以通过一些生活方式的调整来缓解症状，如适量运动、保持良好的睡眠、减轻压力等。如果症状严重影响生活质量，应及时就医，接受专业的治疗。