长期看电脑眼睛重影可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.眼睛疲劳：长时间盯着电脑屏幕可能导致眼睛疲劳，进而引起重影。这是一种常见的情况，可以通过以下方法缓解：
眨眼：频繁眨眼有助于保持眼睛湿润，减少眼睛疲劳。
休息：每隔一段时间，闭上眼睛休息几分钟，或者向远处眺望。
调整屏幕：确保电脑屏幕的亮度、对比度和字体大小适合你的眼睛。保持屏幕干净，避免反光。
眼保健操：进行一些简单的眼保健操，如眼球转动、眨眼、远眺等。
2.屈光不正：如果你的眼睛存在近视、远视或散光等屈光问题，长期看电脑可能会加重这些问题，导致眼睛重影。在这种情况下，你可能需要佩戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。
3.眼睛疾病：某些眼睛疾病，如角膜炎、白内障、青光眼等，也可能导致眼睛重影。如果你同时伴有其他症状，如眼睛疼痛、红肿、视力下降等，应及时就医进行详细的眼部检查。
4.其他因素：长期看电脑还可能与以下因素有关：
坐姿不正确：不正确的坐姿可能导致眼睛和屏幕的距离不合适，加重眼睛疲劳。
环境光线：环境光线过强或过弱也可能影响眼睛的舒适度。
缺乏户外活动：长期缺乏户外活动可能影响眼睛的调节功能。
如果你的眼睛重影问题持续存在或伴有其他不适症状，建议你采取以下措施：
1.就医咨询：咨询眼科医生或验光师，进行全面的眼部检查，以确定具体原因。
2.遵循医生建议：医生可能会根据检查结果给出相应的治疗建议，如佩戴眼镜、进行眼部训练或其他治疗方法。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，定期休息，避免长时间连续看电脑。
4.定期检查：定期进行眼部检查，及时发现和处理任何潜在的眼部问题。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好根据个人的具体情况采取适当的措施。如果你的眼睛重影问题严重或持续不缓解，应尽快就医。