好的治疗方法需要根据具体疾病而定，以下是一些常见疾病的治疗方法：
1.焦虑症：以抗抑郁药物治疗为主，常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。此外，心理治疗也很重要，如认知行为疗法、人际心理治疗等。
2.失眠：首先要养成良好的睡眠习惯，如保持规律的作息时间、创建安静舒适的睡眠环境等。其次，可以通过放松训练、冥想等方法来缓解焦虑和压力。如果这些方法无效，可以考虑使用药物治疗，如苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物等。
3.高血压：以改善生活方式和药物治疗为主。生活方式包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重等。药物治疗需要根据患者的具体情况选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
4.糖尿病：治疗方法包括饮食控制、运动治疗、血糖监测、药物治疗（如胰岛素、磺脲类、双胍类等药物）等。此外，糖尿病患者还需要定期进行并发症的筛查和治疗，如视网膜病变、肾病、心血管疾病等。
5.抑郁症：主要治疗方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗常用的有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）等。心理治疗包括认知行为疗法、人际心理治疗、心理动力治疗等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法需要根据患者的具体情况而定。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，按时服药、定期复查，并注意饮食和生活习惯的调整。如果患者有其他疾病或正在服用其他药物，需要告知医生，以便医生调整治疗方案。