抓痕性荨麻疹的治疗方法包括以下几点：
1.一般治疗：首先应尽可能找到并去除病因，避免诱发因素。同时应注意皮肤清洁，避免热水烫洗、搔抓等刺激。
2.药物治疗：
抗组胺药：是治疗荨麻疹的首选药物，如氯雷他定、西替利嗪等。根据病情轻重，可选择单次剂量给药或每日分次给药。
肥大细胞稳定剂：如酮替芬，可预防或减轻皮肤划痕症的发生。
糖皮质激素：适用于病情严重、急性发作或伴有呼吸道症状的患者。
免疫抑制剂：对于慢性荨麻疹或常规治疗无效的患者，可考虑使用免疫抑制剂，如环孢素等。
3.物理治疗：
紫外线照射：可调节免疫功能，适用于慢性荨麻疹。
脱敏治疗：对某些特定过敏原过敏的患者，可采用脱敏治疗。
需要注意的是，具体的治疗方案应根据患者的病情、年龄、健康状况等因素制定。在治疗过程中，患者应遵医嘱用药，并注意观察病情变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。此外，患者还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、海鲜等易致敏的食物。