痰湿体质的人可以尝试以下中药配方来帮助减肥：
1.泽泻汤：泽泻15克，白术10克。水煎服，每日1剂，早晚分服。泽泻具有利水渗湿、泄热通淋的功效，白术具有健脾益气、燥湿利水的功效。两药合用，可起到化痰祛湿、减肥降脂的作用。
2.防己黄芪汤：防己12克，黄芪15克，白术10克，炙甘草6克。水煎服，每日1剂，早晚分服。防己具有利水消肿、祛风止痛的功效，黄芪具有补气固表、托疮生肌的功效，白术具有健脾益气、燥湿利水的功效，炙甘草具有补脾和胃、益气复脉的功效。四药合用，可起到益气健脾、利水消肿的作用。
3.苓桂术甘汤：茯苓12克，桂枝9克，白术6克，炙甘草6克。水煎服，每日1剂，早晚分服。茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，桂枝具有发汗解肌、温通经脉、助阳化气的功效，白术具有健脾益气、燥湿利水的功效，炙甘草具有补脾和胃、益气复脉的功效。四药合用，可起到温阳化饮、健脾利湿的作用。
需要注意的是，中药减肥需要在医生的指导下进行，因为每个人的体质和症状不同，需要根据具体情况进行调整。同时，减肥还需要结合饮食和运动，才能达到更好的效果。