过敏性哮喘吃什么好?

过敏性哮喘患者的饮食建议如下:

1.多吃富含维生素的食物:维生素A对防治哮喘有益。多吃一些富含维生素A的食物,如蛋黄、动物肝脏、胡萝卜、南瓜等。维生素C可以保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性,参与抗体形成,促进炎症好转,所以应多吃富含维生素C的食物,如青椒、番茄、橙子、柠檬、山楂等。

2.多吃止咳平喘的食物:如梨、枇杷、百合、白果、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于减轻哮喘症状。

3.多吃含镁食物:镁可以帮助维持肌肉的伸缩功能,调节人体的应激反应。哮喘患者可多吃一些含镁丰富的食物,如小米、玉米、豆类及豆制品、红枣、核桃、芝麻等。

4.避免食用产气食物:如红薯、韭菜等,因其对肺气宣降不利,应多食用碱性食物。

5.避免食用刺激性食物:如辣椒、花椒、芥末、咖喱粉等,以免刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽、气喘等症状。

6.避免食用过甜、过咸的食物:如巧克力、腌制食物等,以免诱发哮喘。

7.注意饮食卫生:避免食用不洁食物,以免引起肠道感染,加重哮喘症状。