臀部总是长疙瘩的原因可能有以下几点：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于面部、背部和臀部等部位。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。此外，饮食、内分泌、遗传等因素也可能导致痤疮的发生。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，好发于头皮、颈部、臀部和四肢等部位。毛囊炎的发生与细菌感染、皮肤损伤、免疫力下降等因素有关。
3.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤病，好发于手、足、肘窝、腋窝、乳房、外阴、肛门等部位。湿疹的发生与过敏、遗传、感染、环境等因素有关。
4.股癣：股癣是一种由真菌感染引起的皮肤病，好发于腹股沟、臀部和会阴等部位。股癣的发生与真菌感染、皮肤潮湿、免疫力下降等因素有关。
5.其他：臀部总是长疙瘩还可能与其他因素有关，如皮肤过敏、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等。
如果臀部总是长疙瘩，建议及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压疙瘩，避免食用辛辣刺激性食物和油腻食物。