在排卵期内发生性行为并射精后，可以采取以下措施来预防怀孕：
1.紧急避孕药：在性行为后的72小时内服用紧急避孕药，如左炔诺孕酮片，可以有效降低怀孕的风险。紧急避孕药应尽快服用，且越早服用效果越好。但需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，频繁使用可能会导致月经失调等问题。
2.宫内节育器：如果已经有过孩子或不适合使用避孕药，可以考虑在子宫内放置宫内节育器（IUD）。IUD是一种长期有效的避孕方法，可以在性行为后的5天内放置。
3.性生活后排尿和清洗：虽然不能完全避孕，但排尿和清洗外阴部可以减少受孕的机会。
4.观察月经周期：如果月经推迟超过一周，应该进行怀孕测试。
需要注意的是，没有一种避孕方法是100%有效的，并且避孕方法的选择应该根据个人的情况和需求来决定。如果对避孕方法有任何疑问或需要更详细的信息，建议咨询医生或计划生育专家。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和减少压力，也有助于维持身体健康和生育能力。