头发上长虱子，可尝试以下方法去除：
1.篦子梳头：这是一种比较传统的方法，使用细密的篦子梳理头发，可以去除虱子和虱卵。使用前应先将头发洗净，然后将篦子从发根向发梢梳理，多次重复，以确保虱子和虱卵被去除干净。
2.涂抹药物：可以使用含有氯菊酯、苯甲酸苄酯等成分的药物来杀死虱子和虱卵。使用时，将药物均匀地涂抹在头发上，用毛巾或浴帽包裹头发，等待一段时间后再用清水洗净。需要注意的是，使用药物时应按照说明书的要求进行操作，避免接触到眼睛和口腔。
3.清洗头发：用普通洗发水和温水洗头，每周洗2-3次，连续洗4-6周。这有助于去除虱子和虱卵，并减少虱子的繁殖。
4.消毒衣物和床上用品：虱子和虱卵可以在衣物和床上用品上生存，因此需要对这些物品进行消毒。可以将衣物和床上用品用热水浸泡或清洗，也可以使用消毒剂进行消毒。
需要注意的是，去除虱子需要耐心和坚持，同时要注意个人卫生，勤洗头、勤换衣服、勤洗澡，避免与他人共用梳子、毛巾等物品，以防止虱子再次传播。如果症状严重或无法去除虱子，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。