月经颜色先是黑色血块，然后变成鲜红色是否正常，可能与以下因素有关。
1.宫寒：如果女性在经期不注意保暖，或食用了过多生冷、寒凉的食物，可能会导致宫寒，使经血在子宫内淤积，排出时颜色发黑。随着时间的推移，经血会逐渐排出，颜色也会变成鲜红色。
2.气滞血瘀：如果女性长期情志不畅、肝气郁结，可能会导致气滞血瘀，使经血排出不畅，颜色发黑。在经血排出一段时间后，由于流通顺畅，颜色会变成鲜红色。
3.妇科疾病：某些妇科疾病也可能导致月经颜色异常，如子宫内膜炎、子宫肌瘤等。这些疾病可能会影响经血的排出，导致经血颜色异常、有血块等。
4.内分泌失调：内分泌失调也可能导致月经异常，如黄体功能不足、多囊卵巢综合征等。这些疾病可能会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经颜色异常、经期延长等。
如果月经颜色异常的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如痛经、月经量过多或过少等，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，女性在日常生活中应注意保暖，避免食用生冷、寒凉的食物，保持心情愉悦，避免过度劳累和紧张。