小孩滑膜炎的恢复时间因人而异，通常需要几周至几个月的时间，具体取决于多种因素，以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.病因：滑膜炎的原因有很多，如感染、创伤、过度使用等。如果滑膜炎是由感染引起的，恢复时间可能会更长，因为需要对抗感染。
2.治疗方法：治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。如果治疗方法得当，恢复时间可能会缩短。
3.患儿的年龄和健康状况：年龄较小或健康状况较差的患儿，恢复时间可能会更长。
4.治疗的及时性：如果滑膜炎能及时得到诊断和治疗，恢复时间可能会缩短。
在恢复期间，家长可以采取以下措施帮助患儿恢复：
1.休息：让患儿尽可能多地休息，避免过度活动。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：根据医生的建议，给患儿使用药物，如止痛药、消炎药等。
4.饮食调整：保持患儿饮食均衡，摄入足够的营养物质，有助于恢复。
5.定期复查：按照医生的建议，定期带患儿进行复查，了解病情恢复情况。
需要注意的是，在患儿恢复期间，家长应密切观察患儿的病情变化，如果出现症状加重、发热等异常情况，应及时就医。同时，家长应避免让患儿进行剧烈运动，以免加重病情。