性交射精时疼痛、痉软和不射精可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致这些问题。治疗方法包括心理咨询、放松技巧、性教育等。
2.生理因素：
前列腺炎或精囊炎：这可能导致射精时疼痛。治疗方法包括抗生素治疗、物理治疗等。
神经系统问题：如脊髓损伤或多发性硬化等，可能影响射精功能。治疗方法取决于具体病因。
药物副作用：某些药物可能导致射精问题。与医生讨论是否需要调整药物。
3.性技巧问题：不正确的性技巧或缺乏性经验可能导致这些问题。学习正确的性技巧和沟通是重要的。
4.其他因素：
过度自慰：过度自慰可能导致射精阈值升高，从而影响性交时的射精。减少自慰频率可能有助于改善。
性伴侣问题：性伴侣之间的沟通和理解也很重要。
如果您遇到这些问题，建议及时咨询专业医生。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，以下是一些可能有助于改善症状的建议：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于整体健康。
2.减少饮酒和吸烟：酒精和尼古丁可能对性功能产生负面影响。
3.放松身心：通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式减轻压力。
4.与伴侣进行沟通：与伴侣坦诚地交流您的问题，共同寻求解决方案。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，治疗效果可能因人而异。在治疗过程中，遵循医生的建议并耐心等待是很重要的。如果问题持续存在或加重，应及时复诊。