生理期不建议拔牙。生理期女性体内激素水平会发生变化，血小板功能也会受到影响，导致凝血功能变差，出血时间延长。拔牙后可能会出现代偿性出血，且拔牙创口的愈合时间也会延长，增加感染的风险。
如果生理期必须拔牙，需要注意以下几点：
1.拔牙前告知医生生理期情况，以便医生评估风险，并采取相应的措施。
2.拔牙后要咬紧止血棉，压迫止血30分钟左右。
3.拔牙后2小时内避免进食，当天避免用拔牙侧咀嚼。
4.拔牙后1至2天内避免剧烈运动，避免劳累。
5.拔牙后要注意口腔卫生，避免感染。
6.如果拔牙后出现出血不止、疼痛剧烈等异常情况，应及时就医。
总之，生理期拔牙存在一定的风险，建议尽量避开生理期。如果必须拔牙，应在医生的指导下进行，并注意术后护理。