生理期不建议拔牙。生理期时女性体内的激素水平会发生变化，血小板功能也会受到影响，导致血液凝固时间延长，出血倾向增加。在生理期拔牙可能会导致出血不止、伤口愈合缓慢等问题，还可能引发感染和其他并发症。
如果你的牙齿问题需要紧急处理，可以在生理期结束后3-5天再去拔牙。在这期间，你可以使用盐水漱口、保持口腔清洁、避免食用辛辣刺激性食物等方法来缓解症状。
同时，你也可以考虑在生理期前或生理期后拔牙，并在拔牙前告知医生你的生理期情况，以便医生做出相应的处理和建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和生理期反应都可能不同，如果你的牙齿问题比较严重或你对拔牙有任何疑虑，建议咨询医生或牙医的意见，以确保你的口腔健康和安全。