在月经期不建议饮用黑咖啡，可能会对身体造成一定影响，具体如下：
1.加重经期不适：咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，可能会引起或加重痛经、头痛、乳房胀痛等经期不适症状。
2.影响铁吸收：咖啡中的鞣酸会影响铁的吸收，而月经期女性失血较多，需要补充铁元素，饮用咖啡可能会导致缺铁性贫血。
3.引起失眠：咖啡有兴奋大脑的作用，可能会导致失眠、焦虑、烦躁等，影响睡眠质量。
4.增加心血管负担：咖啡中的咖啡因和其他成分可能会刺激心脏和血管，增加心血管系统的负担，对于本身就有心脑血管疾病的女性，可能会加重病情。
总之，月经期女性应该注意饮食清淡、易消化，避免食用辛辣、刺激性食物和饮料，保持良好的生活习惯和心情，注意休息和保暖，以缓解经期不适症状。如果有特殊需求，建议咨询医生或营养师的意见。