吃辣椒头皮痒怎么快速恢复?

头皮搔痒，最常见的原因是马拉色菌感染，需避免进食辛辣刺激性食物，比如说辣椒，烈酒，避免进食油腻食物，比如说油炸食品，避免进食甜食，巧克力，可可及膨化食品，以免头皮油脂分泌增多，导致马拉色菌繁殖，瘙痒加重，可局部外用二硫化硒洗剂或者是酮康唑洗剂隔日1次，连用一周，一周之后改为每周2次，连用四周。