要么便秘要么腹泻,怎么办?

病情分析:您应该是经常饮食不良,使得胃肠道功能紊乱,导致肠道菌群失调,所致的现象。建议:遵医嘱服用益生菌治疗,并多吃些小米粥、南瓜、淮山药等食物,进行辅助食疗。注意事项:保持足够的休息,不可食用寒凉食物。