要么便秘要么腹泻，怎么办。

发布时间：2021-03-20医学审核：健康典吧内容审核团队

朋友你好，很高兴能够为你解答疑问。时而便秘，时而腹泻。考虑为肠胃不调。所以建议可以适当吃一些调理肠胃的药，注意多喝水，少吃辛辣的食物，少吃刺激的食物，最好多吃些清淡的还可以喝一些益生菌，希望可以帮助到你。