要么便秘要么腹泻,怎么

您好,很高兴为您解答,根据您描述的情况考虑,有可能是肠胃功能紊乱导致的,建议您可以吃些健脾养胃的药物,饮食要注意清淡易消化的食物为主,避免食用辛辣刺激性的食物,可以适当的进行些运动