月经周期一般为21-35天，平均28天。月经不来的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.怀孕：如果月经推迟，首先要排除怀孕的可能。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。
2.内分泌失调：内分泌系统的紊乱可能导致月经不来。例如，多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等疾病都可能影响月经周期。
3.生活方式改变：压力过大、情绪波动、生活不规律、过度节食或肥胖、剧烈运动等因素都可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。
4.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经。
5.卵巢功能早衰：卵巢功能逐渐衰退，导致雌激素水平下降，月经也会变得不规律或停经。
6.其他因素：子宫内膜受损、宫腔粘连、垂体肿瘤等也可能导致月经不来。
如果排除了怀孕，且月经推迟超过7天，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和身体检查，并可能会建议进行一些辅助检查，如激素水平测定、B超等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于维持月经正常也非常重要。如果月经问题持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。