牙线的使用方法？

牙线是一种用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑的洁牙工具。牙线的正确使用方法如下：

1.截取一段约30-45厘米长的牙线。

2.在线两端打双结形成线圈，将牙线带进牙缝，绷紧牙面，作上下运动刮牙齿的面即可达到清洁目的。

3.每个牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清洁为止。

4.另外还可以将牙线带进牙缝作旋转运动，以便更好地清洁菌斑。

5.使用牙线后，应以清水漱口，将牙线清理出来。

需要注意的是，使用牙线时不要用力过大，以免损伤牙龈。如有任何不适，请立即停止使用并咨询牙医。