正常体脂率多少

你好，根据你讲的情况，体脂率是体内脂肪总量在总体重中占比，反映人体的脂肪含量。一般体脂率正常值，男性15%到18%女性25%到28%。有一些人生来体脂率偏低，属于体质问题，不易长胖，但仍处于健康范围内，不必在意。大多数体脂率低的原因主要跟营养不良、内分泌失调、免疫力下降有关。体脂较高的人容易发生脑血管疾病、高血压、糖尿病和脂肪肝。年轻女性如果比较肥胖，有可能造成月经不调，怀孕以后容易出现一些合并症等。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！