怀孕初期可以吃生菜吗

绝大多数怀孕期间的女士能够吃油麦菜的。油麦菜带有非常丰富的维他命，营养元素和膳食纤维素，油麦菜关键功效：提升身体免疫能力、防止消化道肿瘤、提高睡眠质量、改善视力等功效。可是针对脾胃虚弱、肚胀、拉肚子、腹疼、畏冷的病人不适合吃，沒有所述病症的孕妇可以吃油麦菜。留意油麦菜不适合和纯蜂蜜一起服用，油麦菜在服用前应清理干净，在烹制时，不必烹制時间太久，油麦菜不必置放時间过长。