糖尿病人能吃糯米饭吗

饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗手段，糖尿病患者要平衡膳食，食物的多样化才能保证糖尿病患者血糖稳定和糖尿病患者的营养。糖尿病患者在选择主食的时候，尽量要吃含糖低的，而且血糖生成指数也比较低的主食。比如说大麦，黑米，稻麸，通心面，荞麦，燕麦，玉米面等等，因为这些的含糖量比较低，而且是低血糖生成指数的主食。这个提问中所说到的糯米饭，糯米它是属于血糖生成指数比较高的食物，而且它的含糖量也比一般的大米会更高，所以糖尿病患者尽量不要选择糯米作为主食，这样可以避免血糖的一个大的波动。但如果对于非常喜欢吃糯米的患者，或者是遇到节日，比如说端午节或者是春节的时候，要食用到糯米这个食物，一定要计算好这个糯米食用的一个总量，或者是糯米可以添加别的粗粮来中和这个血糖生成指数。