大便总是拉不干净，这可以怎么办啊？

大便总是拉不干净，这个可能会是由于肠胃蠕动慢肠胃功能不好等致使的，与肠道的炎症关于。所以平时一般要留意多吃许多粗纤维的蔬菜和油腻食物，惯三餐规律，定时吃晚饭的习惯。另外，每天早上也要惯大便的习惯，可以在早上的时候喝一杯淡盐水或糖盐水等就可以需要声明注意避免吃辛辣刺激性的食物。