怀孕能不能吃面包

孕妇怀孕期间可以吃面包，但是要注意量，不能多吃。主要是由于面包虽然是五谷磨粉加工而成的，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、及矿物质，易于消化、吸收，食用方便。但是面包热量较高，容易引起肥胖等病症；而且有些面包看着松软，但是其中含有反式脂肪酸，会影响胎儿心脏及神经系统的发育；面包中加入的黄油、奶油等添加剂也不利于胎儿及母体的健康，因此要少吃。注意自己的身体变化，如有不适，应及时到医院就医。