初期怀孕能吃面包吗?

面包中含有大量蛋白质、脂肪和碳水化合物,所以怀孕初期可以适量食用面包,但过量食用会引发肥胖症,不利于孕妇和胎儿健康。孕期女性应多食用新鲜蔬果、牛奶、瘦肉、鱼类等食物,保证营养均衡摄入。