经期可以喝茶吗

经期喝茶是能够 的，可是必须要少喝，生理期女士面临血夜的外流，假如这一那时候摄取很多的浓茶水，会造成女士对铁分子结构吸收的减少，時间长了非常容易导致女士贫血。一起经期喝茶过多，非常容易加剧经痛，头疼，腰酸背痛，乳房疼痛等症，导致紧张焦虑，或是出現更年期综合征。茶中带有脂肪酸，可以使胃肠功能缓减，生理期基础代谢减弱就更不应当喝浓茶水，少喝還是能够 的。