糖尿病能吃小米嘛

糖尿病的患者可以适当的吃五谷杂粮，比如荞麦面、燕麦片、玉米面、山药等，富含维生素b，多种微量元素以及食物纤维。以低糖低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等作为主食，还需要适当的吃豆类以及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素。豆油含不饱和的脂肪酸，能够降低血清的胆固醇以及甘油三酯。​可以适当的摄入苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜，具有降低血糖的作用，是糖尿病患者理想的食物。长期食用，降低血糖和预防并发症的效果比较好。不要吃含糖含胆固醇过高的食物，不要喝酒。