属于一级高血压严不严重

一级高血压相对于来说是比较轻微的,属于轻度,如果没有并发心脑血管疾病,一般是可以通过改善生活方式调理的,要多休息,必要时需要选择降压药物处理。并且饮食上要以低盐低脂为主。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。