背部经络疏通能达到减肥的效果吗？

也许会有一些影响。你要找有经验的中医医生帮你，千万不要自己操作。保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，经常做瑜珈和健美操，避免吃油腻、油炸、辛辣、生冷的食物，饮食以八分饱为宜。